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KRABBELGRUPPEN
Rückbildungsfitness oder Rückbildungsyoga
Mit diesen Kursen wirst du nach der Geburt deines Kindes wieder fit und dein Beckenboden wird gestärkt.
Der Beckenboden steht klar im Fokus, aber auch beispielsweise die Rectus Diastase.
Dein Baby bringt du einfach mit.
Rückbildungsfitness und Rückbildungsyoga mitten in Stuttgart - jetzt auch Tanzend zur Rückbildung
Bei diesen Kursangeboten wirst du auf effiziente Weise nach der Geburt deines Kindes wieder fit. Egal ob beim Rückbildungsfitness oder beim Rückbildungsyoga oder beim „Tanzen mit Baby“ - hier kannst du verschiedene Angebote durchprobieren und so an deiner Rückbildung arbeiten
Die Kurse sind offene Kurse und können einfach begonnen werden. Mit einer Karte könnt ihr auch einmal am Abendkurs teilnehmen und einmal am Vormittagskurs und ihr könnt sogar auch in einer anderen Stadt mitmachen :) Außerdem gelten eure Karten sowohl für das Rückbildungsyoga, als auch für das Rückbildungsfitness UND auch für die Krabbelgruppen beispielsweise - einfach eine Karte für alles.
Rückbildung
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1 Std.
19 Euro
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19 Euro
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19 Euro
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Rückbildungsyoga - von der Krankenkasse bezuschusst
Praktiziere mit anderen Müttern Yoga und tue dir nach der Geburt etwas Gutes. Dein Baby wird liebevoll eingebunden.
Die Stunden bei Anne sind von der Krankenkasse zertifiziert und so bekommst du zwischen 75€ und 95€ (je Krankenkasse), Max. 80% des Kurspreises, von deiner Krankenkasse erstattet. Hierfür musst du an mindestens 8 Stunden teilgenommen haben.
Postnatalyoga mit Baby beinhaltet viele beckenbodenstärkende Übungen und ist so ergänzend zu deinem Rückbildungskurs zu betrachten.
Yoga mit Baby beugt Fehlhaltungen und daraus resultierenden Schmerzen vor.
Rückbildung und postnatale Fitness in Stuttgart mit anderen Müttern
Es wird während und nach der Stunde auch die Möglichkeit gegeben andere Mütter kennenzulernen und sich mit ihnen zu verschiedenen Themen auszutauschen (Beikost-Start, Stillen, ....).