Beschreibung

Wegbeschreibung: Der Kurs findet in der Sickstraße 37 (in den Räumlichkeiten der Heilandskirche) statt.  Bring bitte deine eigene Matte mit.  Die Stunden bei Anne sind von der Krankenkasse zertifiziert und so bekommst du zwischen 75€ und 95€ (je Krankenkasse), Max. 80% des Kurspreises, von deiner Krankenkasse erstattet. Hierfür musst du an mindestens 8 Stunden teilgenommen haben. Rufe bitte, bei Fragen zum Ort oder wenn du es nicht findest, unter folgender Nummer an: 0174 2389379 (Anne - Yogalehrerin) Rückbildungsyoga mit Baby (im ersten Lebensjahr). Kann ab 6 Wochen nach Spontangeburt und 8-10 Wochen nach Kaiserschnitt begonnen werden. Beinhaltet Beckenboden-stärkende Übungen. Beim "Yoga mit Baby" tust du dir und deinem Körper etwas Gutes, du kannst auf sanfte Weise wieder fit werden und deinen Beckenboden stärken. Und dein Baby? Das ist nicht nur „einfach dabei“. Bei vielen Asanas dürfen die kleinen Racker eine aktive Rolle spielen (natürlich an das Alter des Babys angepasst). Dies ist ein Kooperationsangebot von & mit Anne Hammerschmidt.