Beschreibung

Schwangerenfitness nach der 12. SSW. Hauptstr. 104 in Echterdingen (im Zentrum für Therapie und Gesundheit ZTG) In diesem Kurs kannst du dich von emotionalen und physischen Verspannungen lösen und dich sehr gut auf die Geburt vorbereiten. Dieser Kurs ist ein Ganzkörpertraining, angepasst an die speziellen Bedürfnisse in der Schwangerschaft. In einem Mix von Kraft und Ausdauer werden deine Beine, Po, Rücken und Arme sowie dein Beckenboden trainiert. Der Kurs endet mit ausreichend Zeit für Ruhe und Entspannung. Diese Kursstunde ist ein Moment für dich und dein Baby. Du lernst deinem Baby zuzuhören und dich mit deinem Baby und mit deiner Kraft zu verbinden. Dies ist ein Angebot von kugelrund umsorgt Leinfelden-Echterdingen (Julia Kuhn). Bei Fragen melde dich gern unter 0151/44926054 oder unter kugelrund-umsorgt.le@gmx.de